自我否定、缺乏自信的心理问题
问:我是一名19岁的学生,我经常自我否定,找不到存在的意义和价值。高考失利,我读了北京的一所自考专升本的学校。在家庭中,对于父母,显得很冷漠,我认为他们只关心表哥,不关心我。没有朋友,除了小学时候曾交过三个比较玩的来的朋友外,没和别人说过话。初中之后,也就和那三个朋友分开了,一直也没交到自己认可的朋友。初二的时候,因为成绩问题,被父母打了一顿。自己感觉到耻辱,初三努力了一年。考上了省重点。但是自己一直为朋友问题所困扰。高中时期,遇见了以前幼儿园同班过的男生,对对方产生极强的依赖感。甚至曾经怀疑自己喜欢对方,为此苦恼整整一年。在此期间,自己开始陆陆续续的看了一些心理学的书籍。但是,仍旧无果。为了躲避对方。报了完全不喜欢的文科。在文科学习期间,尝试到了写作的发泄作用。于是疯狂写作,经常和同学交流经验。于是,在交流的过程中。又喜欢上了自己同桌。一发不可收拾,越陷越深,几次表白遭拒。甚至产生强烈的幻听。幻听对方在说自己的好话,于是继续表白,继续失败。后来高考失利,不愿复读,于是自考,到北京读书。大学考试前两次,次次挂科。觉得自己一无是处。于是,继续不说话,不敢交朋友。大二了,又要考试,担心不过,很焦虑。害怕让父母失望。我很忧虑,认为自己没有存在的意义和价值,有过自杀想法。我该怎么办?
心里咨询师解答:感谢你的信任!你自己看过不少心理学书籍,相信多少你应该知道自己改怎么做。在这里我不便给你做咨询,强烈建议你到当地的咨询机构做面询,好吗?其实你是一个比较负责任,较理性的人,对自己的很多看法和分析我都赞同,不要放弃自己,一切都会好起来的。
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心理咨询师解答:你为什么说你自己是剩下的呢?还有你赢恋爱了,为什么就说自己剩下了呢?我很不明白,从一开始就不明白。我知道你的自卑是真的,你总是不沟通,你怎么能走出来呢?你现在需要接纳你自己啊,欣赏自己,你就是最可爱的。
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