总是把生活想的很坏，我觉得活的挺累！

问：我是一位15岁初中生。首先我求您仔细看完，谢谢了！事情要从今年年初开始吧。我是一个说话和做事都比较直白的人，我朋友挺多的吧！后来我和我一个朋友喜欢的女生玩的很好，有点暧昧关系，别人和他开玩笑我怎么怎么，后来他当真了，后来2个好朋友都帮他一起计划了一个计划来害我，导致我们两个打架，而那两个人在打架之前还假装和我好，我当时知道真相之后很难过，认为没有朋友可以信了，后来我一段时间里一直和那个人有矛盾。我该怎么办

心里咨询师解答：从你的留言看，你是个自尊心较强且敏感的孩子，看待事情时大都是负性思维，所以你会感到自卑，不相关的事情也会跟自己联系起来。你的问题是不够自信。我没有很多时间写很多文字来回复你。