我的自卑越来越强势，我该怎么办

问：不知道为什么，我总觉得别人什么都好，什么都会，而自己就像一个草包，感觉周围的人看不起我（事实上他们并没有），他们都很强势，而我很懦弱。我害怕与陌生的人交流，尤其当我开始新工作的时候。可是，我和熟悉的人却无话不谈。我总喜欢看一些交际和励志的书，还喜欢听励志的歌曲，每当这个时候，我感觉自己内心会变得强大，充满力量。可是当这段时间过去，或者遭受外界的一点阻碍，立马又恢复了往常的状态，我很苦

心里咨询师解答：青年人最常见的心理问题是自卑。要改变自卑的心态，不是一朝一夕可以做到的，这需要心理成长。有些人成长得快，有些人成长得慢，而快或慢完全取决于个人是否能正确认识自己并保持积极主动的进取精神。自信来自成功，自卑来自妥协。容易对自己妥协的人也是容易懒惰和消极的人，为人做事难免缩手缩脚而影响自信；当我们认清目标、立定决心、积极行动，成功就会离我们越来越近。