苦闷，从小时候就开始陪着我，我该怎么办

问：我很苦闷。从小我就有些自卑。也不知为什么。长大后就很在意别人的看法和议论。工作很多年了，很多事情想不开，内心纠结得很。自己是个率真的人，直来直去的。做事又很认真。但现实总归不如人愿。对工作中的挫折和不愉快久久不能忘怀。加上性情急躁，又容易得罪人，为此苦不堪言。心理很烦闷。想和你说说？行吗？

心里咨询师解答：看到你对自己的性格看法，能感觉到你对自己性格的焦虑和不认可。猜想你是因为自己的性格在现实里遭遇了很多无奈的事情吧。你说自己是个自卑的人，我想这个词可以分开看的，自卑可以让一个人畏畏缩缩不敢有所动，但著名心理学家阿德勒认为，自卑是每个人身上都存在的，也是很多人前进与成功的动力。所以，你大可不必视自卑为洪水猛兽，只要平静的接受就可以了，没有人是完美的，对于优点我们需要骄傲，缺点也要用平和的心态对待。