人缘不好，长得又丑，该怎么办

问：在学校和同学不怎么讲话，也不怎么会和同学交流，我这个人很喜欢冷战。在学校的时候人缘真的不好，而且又不怎么和不熟的同学讲话。可在家的时候我就像变了一个人。脾气变得很差很暴躁。父母说我一句不好的我就和他们对骂，他们再说我就把房门一关一锁。有时候也踹门之类的什么都做得出来。父母对我将大道理我是根本听不进的。我一直对他们说一些不好听的话

心里咨询师解答：小学，初中的生活对一个孩子来说真的很重要。你今天能和我倾诉就是你改变的开始。你很勇敢，敢于把自己的心事说出来，你也很聪明因为你知道寻求帮助，你也很积极因为你想要快乐的生活。暴躁是因为压抑，你觉得没人能理解你，包括父母，你的痛苦里也有委屈。简单的留言相信能够给你一些帮助，但是我希望你能解决多年积压的问题，获得真正的快乐。我想你的父母也一定很想帮助你，只是他们暂时不知道方法。