自卑的我，怎么反转现在的局面

问：我是一个男生，由于我长的不是很高，我不敢在人多的地方抬头挺胸的走路，但是虚荣心很强，脾气也比较暴躁，老是把心里的不快发泄在家人的身上，接触陌生人的时候特别胆小，特别是女生的时候老是不自在，如果是熟人的话又非常的胆大，我想改掉这些毛病，能帮帮我吗?

心里咨询师解答：看到你的提问，使我体会到的是，对自已的不自信，很在意他人对自已的评价，追求完美，同时伴有自责与自卑的感受，情绪低落，无快乐感。你现在陷入了消极的能量之中，把大部分的心思都用在了思考事情会取得什么样的结果上，因此留给你在学习、生活、创造、行动所用的能量就会相应减少。其实只有自己敢于往前冲才能让自己不断地进步，更要学会接受失败的教训，所有的经历全是你人生过程的财富，放松自已，尽量做就好，做不好也没有什么可耻的，坦然面对自己。