领导的强势和暴躁，让我很自卑呢

问：我很自卑，尤其是看到领导是那种看上去很强势的那种，我心里就很紧张，就好像自己做错了事，我从小就性格内向，胆小，不敢去尝试自己做错或者是看起来比较难的事情，因为妈妈会因为自己做不好而骂自己笨，而且很优柔寡断，很小的一件事我也会犹豫好大一会才会去做，所以到了30岁的时候，我总觉得自己活在别人的世界里，想找回真实的自己，那怕是不太优秀的女人，只少是充实的，真实的，踏实的生活。

心里咨询师解答：您目前的状况与您的成长经历有关，但这也没关系。要知道人没有十全十美的，要自信要看的起自己，尺有所长寸有所短，发挥自己的长处。学会放松，你反复地对自己说一些话，如“我很放松”、“我很平静”等等，时间久了这些话就会进入你潜意识中。发挥自己的有点，不要怕出错，现在出错就是为将了来不出错。快乐的来源是发现并利用你的真正的优点，这使你的自我意识变得更加美好，你也就愈快乐。