不知道怎么与人相处，但是很渴望与人交流

问：我根本不知道要怎样与人相处，我的圈子也只有前后桌和同桌了而且一换位就不来往的那种，我只是表面上挺正常的内心也特渴望可以融入别人的圈子。对于女生还好，怎么说也可以说上几句，可是男生……甚至特渴望能够与我说话什么的。我也有些自卑吧，我相貌不好，我有时觉得自己就像一笑话一样。我走在路上看见成群结队的男生就会低下头，自信什么的我是真没有。对于老师好学生有些……抬不起头的感觉，我根本不明白人与人应该怎样交往。

心里咨询师解答：你好，感谢你的信任。你渴望和别人交朋友，希望能融入大家的圈子，甚至渴望对方先和你说话。那么你觉得是什么阻碍了你去主动和比人交往呢？或者当你不自觉的低下头，或者感觉抬不起头时，当时你会想到些什么呢？