做事瞻前顾后，害怕别人认为不好

问：应该跟从小家庭教育有关，说话做事前因为怕说错做错，而犹豫不决，顾虑重重，喜欢设想别人的反应，怕引起不良后果。其实真正去做了，发现并不像想象的这么恐怖。偏偏还是放不下顾虑，不能坚定自我信念，一定要追逐别人的认同感，考虑别人的反响，尤其在自己不擅长的领域，完全信心全无。

心里咨询师解答：你对自己的心理认知比较准确。如果目前的现状对于自己的生活并无多大影响，则不足为虑。如果希望有一些改善，建议从“敢于让自己犯错或失败”进行一些自我调整。