我曾经在网上跟陌生女人聊天被老婆发现，但是

问：我今年30岁，已经结婚并有一个4个多月的女儿，最近我和老婆之间出现了很大的问题。当然这不是她的错，完全是我的错误造成的，我在网上和陌生女人聊天被她发现了，她是一个不允许感情有任何污点的女人，她说我精神出轨了。其实我也不知道怎么回事，我很爱老婆和女儿，可有的时候特别是遇到不顺的事的时候就会突然想在网上随便找陌生女人聊天，但我心里并不想和她们有任何关系，我不会要对方联系方式，也不会告诉对方我的联系方式和身份，更不会想和她们见面，只是随便的瞎聊，说一些有点暧昧的话，比如说对方很漂亮，或者说一些关心的话。一般维持1到2个月就不想聊了。我上高中时父亲去世了，自己也差点辍学，那个时候我的性格发生了一些变化，变得有些自卑，不爱主动和女生交往，也是从那时候开始学会上网聊天，觉得在网上我可以和所有女孩平等的聊天，不会有自卑感，想说什么就说什么。和老婆谈恋爱以后偶尔也会上网聊，一般都是在不开心的时候。但我也不会和对方说自己的心情，就是随意的聊一些话题。这是第二次被老婆发现，她好失望，好伤心，我这次彻底伤了她，她不会再原谅我了，我把我心里所想的也都告诉她了，但她已经不再相信我说的话了，这不怪她，要是我我也不相信，背着老婆和别的女人聊天还说自己没有背叛的心。但我确实没有，我爱我老婆。我好困惑，我为什么会这样？

心里咨询师解答：呵呵，爱的世界里都是排他性的，你老婆内心也缺乏安全感哦。对你如此的不能信任，也是她对自己很自控的结果。其实，我们成人的情感世界，复杂多变。而如果我们内心安定，怎样的诱惑都是转瞬即逝，更多的会是家庭的稳定。