从小时候模糊的懂得死亡后，就一直怕父亲离世

问：我简单说说我的现状。自从小时候模糊的懂得死亡后，就一直怕父亲离世，直到现在，其实父亲活的很好。和妈妈不是很亲密，其实妈妈对我挺好，就是小时候她总打我，她很少抱我，很少亲我，所以和她不亲密，所以大了以后就无法再亲密了。和爸爸一直很亲。一直缺乏自信，缺乏生活的热情，没有远大的理想，缺乏独立，但有一份自己的工作，随时感觉会失业，所以，一直都很焦虑。老公对我挺好，比我乐观，我们在生活上经历过1-2年的借账生活（只是向亲人借），但那个时候精神上比物质上痛苦很多。现在似乎没有什么快乐，也没有什么很悲哀的事情，没什么朋友。有个女儿，整天除了工作，就是做家庭主妇。有点节约，因为害怕没钱，所以希望很有钱，但不清楚有多少钱会减少恐惧，有多少钱会多一些安全感。很喜欢孩子，想再生一个，但总是胡思乱想：老公出事怎么办？孩子出意外怎么办？无法自制。不想因为自己影响孩子的情绪，但有时无法控制(很少)，会打孩子。打了之后就后悔。很想乐观的生活，但总是高兴不起来，或是非常短暂的愉快。除了看电影，没有特别的爱好，我觉得自己不像正常人，不应该是抑郁症，很少失眠，但睡眠不是很好。请您看看，我是否需要治疗？还是自己调节？

心里咨询师解答：你好，谢谢你的信任通过你的描述，感觉你应该是焦虑状态为主，你的困扰，不知道你感觉到没有，都是指向未来的呢诚惶诚恐，害怕这害怕那，但是那些事情，离你目前来说还是比较远的。放宽心生活吧。