曾经做错过事，不敢告诉别人，心里一直很恐惧

问：我现在是一名高三生，我初三曾经因为在学校做错了事心里受到打击，但除我之外没有人知道，我也不想告诉别人，之后便一直自责、愧疚，背上有个地方一直痛，浑身无力，什么都不想干，还很恐惧、焦虑（我知道焦虑的原因），自己还一直郁闷。初三受打击后的那些痛苦无力的感觉仍伴随着我直到现在。我想应该是我的潜意识受了创伤所致，所以想去做个催眠,您觉得我该去做个催眠吗？做催眠前我是不是该把我受的创伤的经过和一些心理问题、症状告诉催眠师呢？

心里咨询师解答：你好！你觉得是你在初三做错了事情而自责内疚，导致现在很恐惧，影响到现在做事无力感，是什么原因导致自己不想告诉别人哪？