身体疾病导致不自信，没有自卑

问：我不自信，因为双脚患有周围神经炎三四年，至今还未好全，走路老担心别人在我背后看我，长期至今导致自己很不自信，一紧张双脚就站不住发抖不自然，病情虽慢慢好转了，但是还是容易紧张，很不自信，害怕到人多的地方去，我该怎么办！

心里咨询师解答：您好，您的身体疾患造成您的不自信，不自信又是您和别人的交往有了障碍，您多和别人交流沟通，化解内心对别人的猜忌，有了担心就要去交流，不要解压在心里，那样对调整不好好吧。