长相让我感到自卑？怎么办？

问：总是觉得自己长得丑，没有别人好看。看着别人浓眉大眼的，又高又瘦的，而自己却越长越不突出。所以现在，和别人走在一起总是觉得自卑。在以前，也有人夸过我漂亮的，可是在后来慢慢地被身边的人冷落，而长得比我好看的人也就越来越多。所以身边的人就开始对我忽冷忽热，让我感觉到了有一点孤单和自卑，自己就会常常一个人默默得想着为什么我会长得比别人丑？为什么我不能拥有一双大大的眼睛、长长的腿？一系列自暴自怨的话，让我产生了厌恶自己的情绪，我该怎么办？

心里咨询师解答：你知道原来的外交部长李肇星吗？长得不是很好看的那位部长，有记者问他作为外交官的你，觉得自己的长相如何，他说：“我妈妈说我是世界上长得最漂亮的人。”