高三学生自卑，自闭，害怕老师

问：我是高三的学生，我性格比较内相，我最近很怕老师，跟老师说话还好，就是我坐在比较前面，我怕老师注意我，我也不知道为什麽。尤其是当老师讲课时，站在我身边，我特别紧张，应该是从未有过的一种紧张，我不敢动，老师站久了，我会憋气，想都没想就自然的每根神经紧绷，甚至憋得脸红，我觉得这样很丢脸，怕别人看见。我紧张时，头会不自觉的颤抖，曾有一个同桌也发现我这个怪病，而现在只要老师站在我身边很久，我就会头颤抖得比平时紧张时更幅度大，为了克制这样，我使劲抓笔摁在桌面上，有时有用，有是还是克制不住，再这样下去，每一天上课和打战一样，心理快崩溃了，我考试都没这样紧张过。这样影响了我平时的听课，我迫切想改，而且我很自卑，别人开导过我，连我自己有时都暗自打气，但就是没有用，我现在不知道该怎麽办了（外加：我跟老师没过节，老师对我很好，但我一直恐惧老师，不知道为什麽？）

心里咨询师解答：你好！感谢你的信任！你说恐惧老师，是从什么时候开始的，慢慢回忆下，当时发生了什么事件，一个人不会无缘无故地恐惧什么，一定有其内在的原因，可能自己没有意识到，所以先要弄清楚为什么会恐惧老师，是每一个老师还是仅仅只是一个老师或者是异性老师，恐惧老师什么，只有弄清楚了原因才能够去解决问题。祝福！