自卑，多疑，对未来失去信心

问：以前如果有人在街上看我，我会觉得可能他觉得我长得不错或者我穿衣有品位。现在只要有人看我我只会觉得他认为我脸痘痘太恶心或者我太胖或者觉得我像小偷。现在每天心情不是很好，而且吃得多，吃饱了但是不能停，停下来就觉得空虚的很。我妈妈一直对我采取的是鞭策教育，总是用她40岁的眼光来打扮我，我自己决定剪头发或者买衣服他总说难看，说我没眼光，甚至不让我去他们单位找她怕别人看到我丑。她单位的人说我个子低不会打扮没有我妈妈好看，我妈妈就回来一字不差的告诉我。我现在照镜子会觉得世界上怎么会有我这么丑的人，还特别像男的。自从长了痘痘就再也没有下去过，一脸痘印我都不想找工作了。现在脾气也有点大，以前开的起的玩笑现在都会生气一会儿。我不敢和一群人尤其是陌生人呆在一起，呆一起就紧张就嗳气，肠胃好的时候也是这样，强迫自己嗳气，越来越紧张，尤其是坐着的时候，导致上课考试都无法专心，总觉得别人都察觉到笑话我。我妈妈脾气很差，骂我的时候说我不要脸心理不健康说我是奇葩，是她见过最没教养的孩子，是她的败笔。我听了很伤心要求她以后考虑到我的自尊心，可是我妈现在一吵架就说和我在一起太累了她想说什么都要考虑我的感受他觉得都不像是一家人了。我跟她已经无法解释了，我把我说的这些都和她说过，她总会找到理由说都是我自己小心眼。我现在为了妈妈的面子不得不忍者不自杀。憋。。

心里咨询师解答：你好，感谢你的来信！看了你的叙说我非常理解你现在的心情，你说的以前是什么时候？以前妈妈对你的教育已经形成模式，那现在就因为脸上长痘就开始自卑和多疑吗？这段时间家里有没发生其他的事件？看得出妈妈的脾气很差，对你采取鞭策教育，那是妈妈错误的行为，但妈妈的生活习惯和性格这辈子已成习惯，我们是改变不了的，你现在的想法已经影响了你的身体，你愿意为他人的看法而糟蹋自己的身体吗？想想妈妈是在什么环境中长大的，她的童年快乐吗？她为什么会形成这样的性格？请详细描述以便帮助你。