害怕考不了好大学,对未来没有希望,妄想抑郁

2016-06-01    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 自我认知 > 自卑心里

问:自卑,不想努力,害怕考不了好大学,对未来没有希望,妄想抑郁,

心里咨询师解答:我非常理解你的心情,虽然压力可以转换为动力,但是压力过大就会焦虑,试想:健康不在,理想何依?一切都是:过犹不及!所以要好好珍爱自己!健康和快乐才是最重要滴。你现在有些高度焦虑,是自己的消极心理暗示造成的,不要总是从消极方面去想,多鼓励自己“我一定行!”只要竭尽全力,也就无怨无悔!

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