有严重的自卑心理，如何建立自己的自信

问：我是个大学生，我有严重的自卑心理，如何建立自己的自信。我是来自农村的一个孩子，从小性格比较孤僻、内向，老是觉得自己处处不如别人，自己长相不好，不喜欢跟别人交流，特别是在异性面前，有时候很想做一件事，但老是顾虑这顾虑那，很在乎别人的看法，感觉自己不能融合到身边同学的生活。

心里咨询师解答：你好，欢迎你的到访，每个人都是独特的人，你同样有你与众不同的地方，不要拿自己的弱点与别人的优点比较，你同样有你的优点，是别人所不能比的，多看到自己的优点，提高自信心是需要一个过程的，也是一个心理成长的过程，有时需要专业的心理老师辅导帮助，你给自己更多的肯定，而不是更多的否定，希望你能够战胜自卑，让自己生活充满阳光，祝福你！