我觉得我自己很自卑，很胆怯，也很少见识

问：我觉得我自己很自卑，很胆怯，也很少见识那样（因为我很少没出过远门），所以很难和别人相处得很融洽，总是胆小懦弱的，其实我早已经出来工作了，在本地的一个单位里面上班，可我平时上班都是默默无闻的，自己做自己的工作，还老是会担心自己做不好，然后又会被领导骂，我很少和同事们能敞开心扉的聊天，能像他们那样聊得嘻嘻哈哈的更是很稀少的事了，其实我也很想像他们那样能聊得那么好，那么开怀，可我就是被我的懦弱和胆

心里咨询师解答：你好！很多人都会有胆怯和懦弱的问题并被它们所困扰。这是成长环境决定的，内在自我比较弱小的表现。只有比较充分地进行了自我成长之后，你的社会兴趣才会增加，才会喜欢和愿意并有能力和周围人打成一片。所以，需要给自己制定一个成长计划，了解自己，改变自己，还要包括需要克服的问题，制定克服的方法和步骤，拿出勇气，从小的成功开始，这是你要为自己负责任的开始。做心理咨询也是一个好的选择。