小时的自卑情结而产生了现在的不正常的心里

问：我由于小时的自卑情结而产生了现在的不正常的心里，具体表现是这样的：当大家在一起讨论问题时，我不是想着怎样去解决问题，而是担心别人是否想的出好的主意，如果别人说出好的主意，就会觉得自己一无是处。

心里咨询师解答：你好，感谢你的信任！自卑感是不能正确认识自己、正确地认识和对待别人，不知道怎么处理自己和别人之间的关系而产生的，也就是说如果你有自卑的倾向，哪你的认识中就会有很多非理性的观念，如果要改变你这个状况，我建议你找咨询师咨询，深入地了解引起你自卑的原因，改变你的非理性的观念，更正你的一些不良的行为，使你逐渐自信。