心理严重自卑总感觉自己不如别人

问：我总是把自己放的很低，觉得别人是高高在上的。我虽然是本科毕业，但是我觉得自己都不如小学毕业的人，找工作不好找，甚至都想电子厂的普工算了。总感觉自己很差劲，以前有工作时，也是觉得自己的工作性质不好，工资也不高，不如身边的人挣得多，不如中专毕业的同事多，也不如和我一起长大的和我学历一样的堂姐多，我真的觉得我上的学都白上了。我现在很想逃避，想一个人远走他乡，甚至有更坏的想法……

心里咨询师解答：你好，因为信息有限，无法判断你现在是否有抑郁情绪，具体是什么状态，不过以你的描述来看，这是典型的自我评价低，需要一段时间的咨询来进行调整。如果愿意，可以在当地找咨询师来进行持续咨询。希望我的建议能够帮到你。祝好。