自卑和自闭带来生活的苦恼！！

问：我今天28岁，男，感觉自己很自闭，不自信，连交女朋友都不自信，垂头丧气的！学习差、工作都不如意，总是觉得别人背后说我怎么怎么不好，感觉很自卑，甚至别人面对面问我“哪里工作啊哪个学校毕业啊”，我会面红，看医生面对面也会紧张面红！所以我不太愿意出门，基本上除了工作，休息日就在家里上网不跟人交流，感觉很痛苦！现在父母给我介绍了一个女朋友，我都不知道怎么与人相处（因为未谈过恋爱）！真的现在对我生活造成了很大的苦恼，有时真想去死！！怎样摆脱目前这种状况？！

心里咨询师解答：自卑是对于自己的评价太低，以致影响到自己生活、工作、学习、给自己带来苦恼，面对这样的情况就要重新的审视自己，看看自己有什么优势，有什么不足？再就是接受自己的不完美，因为没有完美。不要进行不恰当的对比，每个人都有自己的优势与劣势。请点击花朵互动，增加你的积分，让你的问题下次优先显示。