喜欢幻想，疑似幻想症，非常自卑

问：我今年已经是36岁了，比较内向，喜欢宅在家里，喜欢幻想，总想着自己很优秀，有很多人喜欢我，有时候看了电视后，会把自己带入主角当中。现在渐渐长大，这个毛病没有消失，我现在经常幻想，遇到什么不如意，或不开心的事情就喜欢幻想，幻想自己无所不能，一下子就把事情解决了！幻想有一个非常优秀的男人非常爱我，有时候一天我就会幻想一个下午，或好几个小时，工作也没效率了，我好苦恼，怎么办，我真的不想再这样幻想下去了，可是有时候控制不住自己，会一直想！怎么办？而且我非常不自信，有时候感觉自己很差劲。

心里咨询师解答：您好，会幻想，在于第一，你对你现在的生活状况不满意，第二，你希望自己变得更好，只是，你选择的方式并不能满足和改变这两个需求，所以，你会感觉自己越来越不自信，自己越来越差劲，我们每个人做事都是那样，当你发现一个方式不能达到目的的时候，你最重要的是什么呢，当然是改变方法，当自己不知道方向在哪里的时候，那自然是寻找方向，在自己不能很好找到的时候，不妨找专业的老师帮忙。如果有条件，可以和我在线取得联系，我们在互动的过程中来进行深入的探讨，找出问题的真正根源，最终找到合适的办法来解决。