缺乏自信内向的女孩，性格孤僻比较自卑疑心

问：我是一个缺乏自信内向的女孩，性格孤僻比较自卑疑心比较重，太注重别人对自己的看法，导致做一些事情包括说话很放不开。容易嫉妒别人，什么都爱作比较易怒。我知道这样的性格很不好，我想变的开朗点怎么去克制自己呢，真的好烦啊希望能给一些心灵上的指导。

心里咨询师解答：您好，感谢您的信任，将您的问题在这里诉说。总是跟别人比较，的确是一件让人不舒服的事。为了给您提供有效的分析，我需要了解些资料：您的年龄、学历、成长经历、人际关系及目前的生活工作情况。以便很好的帮助你！