自卑的教师，怕误人子弟，又不知怎么办

问：我是一名教师，工作已经有6年了，可是我一在公众场所发言，甚至有时候说话都会脸红，我觉得我不适合这个工作，我胆小害怕面对任何挑战，自卑，不善于交际，字写的又难看，又缺乏创造性思维，我觉得这样是误人子弟，可是我又不能换工作，因为我没办法跟家人交代，也没法去承受辞职给我带来的一系列后果，而且我考虑过，我这样就算换了其他工作可能也不能胜任，我想改变，可是又改不了，我不知道该怎么办

心里咨询师解答：你是长期的的对自己都是负面评价，而且在众人面前表达以及在沟通方面没有进行训练，所以就会越来越怕换工作是逃避没有解决问题，如果你评估过自己有能力从事更合适的工作那是可以考虑。如果不是的话，那还是在心理层面进行调整。