越来越自卑，胡思乱想，爱哭

问：我在从开始交往之后越来越自卑.我的男朋友很帅,前女友们都是非常漂亮的..我本身样子还不至于差的惹人嫌，起码还能吸引到一些追求者..不过他们都是喜欢我直接的性格.我发现我越来越自卑,我的性格很好但是脾气有时会有点暴躁..一发了男朋友脾气后我又觉得内疚去向他道歉。又是一个人的时候又想些有的没得。总在想我在他心中不太重要。是我不敢把自己想的太重要。夜里常常抱着枕头哭。我觉得我快把我自己给逼疯了。我常自卑自己的样貌，因为青春痘一直治不好。脸上时常一粒一粒的。总想到很远很远。很努力地想改变自己悲观的想法，可每次都好像越弄越糟糕。男朋友不在身边我就特别容易不开心。我自身的强迫症也令我的自卑感加剧。我觉得我快疯了

心里咨询师解答：你好！感谢信任！能够感受到你目前面前面临着巨大的负面情绪，自己也很清楚，是因为自卑，也是因为太在乎，所以经常会有患得患失的心理，觉得自己不够优秀，不够漂亮，好怕男朋友离开你，是这样吗？