上学时很自信， 工作后开始自卑偶尔强迫症

问：我有些自卑，大概从高中开始自觉到的，以前都是很自信的，现在工作了，从事的工作要求我自信，大胆，可是我慢慢的因为种种担心，发现自己有了强迫症举例：锁门！每次对于单位的门锁，下班后我锁完似乎就不记得了，要反复拧门锁三四次，后来自己心里得默念着“锁了锁了”，才能安心离开，但离开不了多久，就又开始担心，害怕单位因我的疏忽造成损失，小的时候也是责任心蛮强的。跟这个有关吗？真的很想改变现状，不知道该怎

心里咨询师解答：你提到自己“有些自卑，大概从高中开始自觉到的”，但“以前都是很自信的”，能不能告诉我，你以前自信的时候是什么样子？感到自卑时有没有一些你认为特别的事影响了自己？你讲得越多，我越可能帮助你。