如何帮助朋友拜托自卑重拾自信

2016-05-24    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 自我认知 > 自卑心里

问:我现在有个朋友,自卑但又很会掩饰,跟他认识两年多了,我也是昨晚才明白他的内心的恐惧感多大,现在他也在上大学,现在的他学习都不上进,整天都想着很多事,他说脑子里不停的想很多事,大多数都是无关紧要的事,能看得出来他很心烦,我试着劝他对自己有信心,相信自己,可他却说害怕,怕所有的事,我怕他以后跟我也不说就没有勉强,我想帮他,他甚至还会想死,真心想帮他走过这个阴影!请问您。我该用什么方式帮助他好?

心里咨询师解答:亲知道你很在乎你这个朋友,要想帮助他必须要让他自信强大起来,找个恰当的时间与他进行心与心的交流。多鼓励激发他的学习动力

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