人际交往中敏感多疑、自卑、恐惧

问：我是父母离异的家庭，我从小和姥姥在东北镇子里一起生活，姥姥比较娇宠我，后来去了妈妈城市那里生活，我还有个弟弟，我和弟弟还有妈妈，我们三个人一起生活。妈妈性格脾气总是不太好，老是抱怨各种，有时候不好的时候还打人，她总是特别固执，我说什么话她都不听，到处说我不好，抱怨我，践踏我的尊严，贬低我的自尊，说话特别难听恶毒，好像我不是她的孩子一样，从小学6年级转到那里，我没有受到一点重视，在学校里也是适应不好，换了个环境之后得罪了一些比较厉害的同学，回家跟我妈说的时候，她说别烦我，我也不敢面对，害怕，想逃避，回家不敢跟妈说，肯定她又该骂我胆小懦弱什么的，也不想回学校，初二那年一度想过自杀，在家父母不理解我，在学校受同学欺负，之后越来越自卑，越来越消极，在此期间我妈是个单身妈，也给我找了不少的叔叔，忽视了我，我每天晚上睡觉枕头都是湿的，我妈老是嘲笑我，在我认知情况下认为喜欢一个男生是特别耻辱的，跟同学在一起的时候，同学不经意的一个嘲笑的表情我都觉的狠难受，后来就在这样的情况下，我初中毕业我又转学去了我爸那，上高中的时候高一刚开学的时候喜欢了一个男生，但这个男生不喜欢我，之前我想尽办法引起这个男生注意，但总是不承认我喜欢他，让他误会我喜欢他同桌的男生，因为那时候觉的喜欢一个男生比较耻辱也害怕让人知道，刚开始一切都挺好，可是不知道怎么回事，我发现一切人都变得，不拿真心对我，突然觉的同学好可怕，每个人都是拿嘲笑的眼光看我，然后我就越来越害怕，慢慢不与人交往，我发现东北的孩子不如河北的同学，你越自卑的时候，她们越嘲笑你，弱肉强食的社会，越打击你，河北的同学不会在乎你怎样，后来我就越来越恐惧人群，最后没办法，被我妈接回她身边，然后辍学了，路上行走的路人，如果人家嘴角上嘲笑下我都会觉的害怕，到现在为止好多了，我妈看我这样，我妈最后也搬回老家东北了，她知道自己以前可能做的不对，在回到我妈身边这期间，我坚持要求上学，因为我以前的小学同学，有一部分都在念书，我比较要强，怕人家瞧不起我，但这期间，我一在学校教室里面呆着就紧张不安恐惧，怕别的同学都嘲笑我，上课的时候不敢抬头，怕“斜视”别人，让别人嘲笑我，最后还是坚持不下去，就辍学了，然后出去打工，每次换工作比较勤，出去干部长时间，我有时候觉的人变了，让我很害怕，没有安全感了就换工作，就这样换了挺多的，到最后还是害怕，就没在出去了，然后一直在我妈身边呆了有三年了，每天生物钟比较乱，而且非常颓废我发现自己好消极，越来越不敢面对社会了。。。现在的我该怎么办？

心里咨询师解答：您好!看了您的描述，我心倍感悲伤，同情之余心怀许多愤怒。您从小确实爱与关注，至您没有安全感，缺少好的关系的建立，自卑，这会对您的人生于是也有很大影响。建议您接受长时间的心理辅导，否则，您的未来依然不会有多大改善。至此！祝好！