我不想再这样怀疑了，真的很累很痛苦。

问：我想我心里有问题了!我总是感觉男友在外面有别的女人,我男朋友对我很好,而且交往了四年了他一直也对我很好,就是又一次我分分手了半个月,后来又和好了他告诉我说他跟我分手的这半个月有一次喝醉了跟一个女孩发生了关系!他向我保证他很后悔以后绝对不会发生第二次!但就从那以后我就不再相信我的男友,经常性的去怀疑他，总觉得他在外面不老实干一些我不知道的事情!我现在有一种感觉就希望把他圈起来这辈子不想让他在跟别的女人有说话的机会!他长得很帅,我长得很一般,所以我对他很不放心!我有点走火入魔了,在路上看到有女孩子打电话就觉得他是在跟我男朋友打电话，我觉得我的心理已经达到病态了，我想去控制可是一想到那件事情我就彻底的无法了!就赶紧打电话给他通了我才放心，朋友说要找人出去玩,我就觉得她是想要跟我男朋友出去玩!我现在真的过的非常的痛苦!你说我到底怎么回事啊!

心里咨询师解答：你好，珊珊。你的这种情况从根里讲是缘于对自己的不自信，所以想把他牢牢的抓在手里以获得绝对的安全。但实际上这种绝对的安全感是没有的，明白人都知道真正的安全是自己给自己的，而不是别人给的。所以，希望你能正视自己的这种心态作出必要的调整，好吗。祝顺利，安好。