口臭引发了我的心理疾病吗？

问：我从高三的时候有口臭，到现在已经有七八年了，严重影响自己的精神状态高三口臭之后，很苦闷，看中医，挂内科/口腔科/偏方都没有治好，大学之后，也是因为口臭的原因，使自己越来越内向不想和别人说话，觉得一张嘴嘴巴里面难闻的气味就会出来，然后让别人闻到遭到别人的嫌弃，自己一方面也想之后，可老是没有效果，另一方面，别人跟我再一起就不停的咳嗽，这真的让我很尴尬很烦恼，总想一个人静静。毕业工作之后也是这样，同事老是因为口臭而排斥我，现在我读研，在实验室也是这样。好痛苦啊，觉得大脑里好吵啊心理安静不下来总是很紧张。现在状态特别不好，天天没有精神，记忆力特别不好，感觉大脑都不能思考问题。人也特瘦，有一次有个课程，老师还问我是否有学习障碍！我真的很想得到帮助啊！！！我今年都26了，我的同龄人都在自己的事业和爱情上奋斗，而我天天都被这个问题困扰，我该怎么办啊？我去医院想寻求帮助的时候，医生就觉得我小题大做没有必要感到这么的苦恼，可每次和别人讨论问题的时候，别人的反应就是咳嗽/掩鼻/鼻子里发出很大的响声。我真的很痛苦啊！

心里咨询师解答：您好！谢谢您对我的信任！口臭是什么原因引起的呢？牙龈发炎？脾胃失调？。。。如能找到原因对症治疗应该不是太难治。其实口臭也不是多么严重的问题，生活中好多人都有口臭的情况出现，所以你不必觉得太痛苦。你可以试试每天三餐后立即刷牙，然后再用淡盐水漱漱口，应该管用的，若不太理想的话在口袋里放上口香糖，必要时吃一个肯定管用。建议你加强锻炼身体，跑跑步，打打球。。。一来可以强身健体，提高自身免疫力，另一方面也可以排解掉自身压力和种种不良情绪，使你能够精力充沛地投入到学习和工作中去。我感觉你是一个比较敏感的人，凡事过于追求完美，很在意周围人的情绪表现。你觉得同事老是因为口臭而排斥你，这是不太自信的一种表现，有可能同事并没有感觉到你口臭，也没有排斥你，而只是你自己的猜测而已。想得太多，心就会累。做好自己该做的事情，真诚对待别人，不必太在意别人的眼光和表现，你会活得更轻松些。任何人都不是十全十美的，平时应多看看自身的优点，相信自己是最优秀的。希望能够对你有所帮助。