我妹妹呀你就剩毕业,却觉着所有一切都是不公

2016-05-22    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 自我认知 > 自卑心里

问:我妹妹28岁,今年研究生毕业,经历过三次考研和司法考试的失败,今年毕业前夕,考武汉公务员,笔试入围,但面试被刷下来对她也造成了不小的打击,现在虽然在我父母的干预下去了一个县级市上班,但她不甘心,她觉得以自己的能力不应该在这里上班,并且觉得在县级市找不到自己理想的结婚对象,所以天天都是比较颓废的。应该说从她考研开始性情就大变,经常抱怨父母、亲人、学校的老师、同学,觉得社会不公平怨天怨地,觉得所有的一切都对不起她,有学佛的经历,但对她帮助不大。我们都不敢跟她交流,无意中说了什么让好不高兴的事,她就会一直打电话、发信息,对父母流露出的全是怨恨,经常说要断绝关系这样非常绝情的话。她热衷算命,经常打电话就说算命的说她这辈子一定会过得非常好,是人上人。现在她虽然上了班,但基本上不去办公室每天过的都是懒懒散散的,家里人现在不能和她沟通。我妹妹是否出现了心理疾病,需要心理干预吗?

心里咨询师解答:你好,根据你的描述,你妹妹是由于心理一定的认知偏差造成了她现在的表现。从心理咨询的角度来讲,不主张随便给人定成什么问题。很多所谓的问题都是发展中的问题,也就是这种表现在提示她在发展中有些东西没有处理好,需要调整。她现在的问题的焦点是对自己未来过于焦虑,同时缺乏正确归因。把责任推给环境和社会的人往往容易出现这样的状况。所以更多的是抱怨。对于她首先要多给予接纳,多从她的角度去考虑她陷入焦虑的认知偏差。其次,不要把她当成有问题的人,有可能的话可以去做个咨询。通过咨询来对她的认知做个调整。

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