我总是在逃避，不敢面对。我不知道自己每天都

问：每天到了三点以后就睡不着了，很烦。想想这，想想那，翻来覆去睡不着，白天却很困。我觉得我生病了，病得很严重，我却没钱治疗。我在愁论文，愁毕业，我没有办法，愁死了。我总是在逃避，不敢面对。我不知道自己每天都忙些什么，我想逃离这烦人的一切。

心里咨询师解答：看起来你有很多负面的情绪，建议寻求专业帮助，简单心理也有很多咨询师是提供低收费的咨询，或者在当地找一些公益机构也有免费或费用很低的咨询。从你的表述中能感觉到你的心情有些焦虑、对未来有些不安。你现在的困惑也许是许多毕业生多少都会面临的困惑，论文写不好通过答辩怎么办，论文通不过毕不了业怎么办，找不到好工作怎么办……其实你会发现越是特殊的时候、越是遇到人生转折点的时候困惑就越爱跳出来，让你去思考以前没怎么去思考的事情。