谁能拯救如此孤僻的我？

问：小学时候，妹妹出意外夭折了，父亲常骂我，说都是因为我不救她，才造成这个结果，大鱼留不住，留住的都是小鱼。弟弟小时候很活泼可爱，很讨人喜欢，看见他的人都会夸他，母亲以他为荣，却很少正眼看我那种不被重视的感觉真的很难受。我从小就很自卑，不爱见人，家里来客人我总是要躲起来，遇到认识的人我假装没看见，不打招呼。初中时父亲下海经商，欠下一屁股债，靠母亲一点微薄的工资养家加还债，更没时间理我。父亲心情不好，经常打骂我，罚我，我本来在班级前几名的成绩一直掉到倒数10名。初二那年母亲不给我钱报名上学，我硬着头皮去参加班级的大扫除，班主任问我要学费，我只好说父母不在家，班主任当着全班同学的面训斥我，叫我以后不要再来上学了，我那时候真的觉得好委屈觉得上天为什么对我如此不公。后来大姨帮我出了学费，我十分的感谢她。从那以后，同学们都不喜欢跟我说话，有的还人前人后的嘲笑我，老师对我也另眼相看，经常找机会训我，我感觉我被全世界抛弃了没有人知道我的痛我的苦。那个时候差点被人带坏成了不良少女，只是实在不喜欢那种生活方式，才没有堕落。高中毕业后到大学读书，那个时候可能是因为换了个环境，我的成绩在那个学校算不错的，当了班干，我对学习也有了兴趣，觉得其实学习并不难只要用心就能上去，跟同学的感情也不错，但是仍然自卑，仍然把自己当做最底层的人物，跟人交往有困难是因为害怕与人交流吧害怕他们看不起我。毕业后到一个效益不错的国企工作，收入不低，因为我的工作能力不差，升级很快，招人嫉妒，常有人说我坏话，但是我不予理睬。后来因为婚姻出现问题，我离婚了，都是同事，闹得单位沸沸扬扬，风言风语，之后找个男朋友，没多久又分手了。经历两次失败后，我变得不敢轻易接受谁的感情，相亲无数，却总是不满意，不确定，到现在也都没找到合适的。单位里的风言风语更多了，说什么的都有，有的很难听，还有无中生有的。我们这是小城市，街头说一句话，没一分钟街尾就知道了。眼看现在年纪也大了，仍然单身一人，来至于家庭社会单位的压力让我甚至都有点心虚，好像我就是因为不漂亮、身材不好、脾气古怪（我一直不是很爱跟人打招呼）等有的没有的原因没人要了。我变得越来越自卑，不爱出门，更不要说跟人来往。我朋友本来就不多，还从来不爱主动联络别人，原先朋友们还常打电话约我去玩，被我连续拒绝几次后也很少约了。我就天天躲家里上网。身体不好，神经衰弱，睡眠质量很差，加上我心事重，更睡不好，精神状态非常不好，我感觉我现在又恢复到小时候躲着人的时候了。其实我很渴望改变这种状态，可是我不知道要怎么做，我觉得周围的人都排斥我，孤立我，不喜欢我，所以我不敢主动跟人套近乎，怕被人拒绝怕被人讨厌，就连陌生人我都觉得他们不喜欢我这样的心理真的很不好我觉得。我又变成被全世界抛弃的人了。我现在该怎么办？请帮帮我好吗？

心里咨询师解答：你好：你现在的现实情况和以往的经历给你造成很大的心理负担，形成了心理困扰，建议和咨询师建立咨询关系，做一对一的心理咨询和疏导，对你会有帮助的。