朋友成功了而我为什么会那么的失落

2016-05-19    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 自我认知 > 自卑心里

问:我是一个高中文科生,17岁我的问题大致是这样的:我有一个很好的朋友,我们一起学习,一起玩都是非常愉快的。在9月开学时我们就说好要互相督促对方学习,后来也都这么做了。但是大概有了一个倦怠期,我们都开始松懈了,不久后,我们都再次下决心要努力要和懒惰做斗争。这下,她选择的方式是喝咖啡熬夜。天天开夜车直到凌晨1点,中午不睡觉靠喝咖啡提神,就这样子学习。我很不赞同这种打疲劳战的做法这样持久下去精神肯定是会崩溃的,可是她听不进我的话,还是这样做了。我看着她的样子,我的那种感觉很奇怪,说不出来那种感觉。随着期末考试的一天天临近,我这种感觉越来越强,就是看到她越努力学习,我的心情越坏、越不愿学习,我似乎坠入一种恶性循环是不是她比起我更努力让我有一些嫉妒呢?而且,我开始越来越讨厌这样的自己,感觉嫉妒心很重。而且,我发现到了最后一个月时,我们的心里像隔了一层墙,两人有了什么烦心事都不跟对方说。今天,我拿到成绩了,我排在第16名,她是第一名。当时我看了就哭了。我什么都不知道,我只知我很失望。不知是因为我的强项英语没考好,还是排名落后没进前十,反正我的心一个劲地抽搐,心很疼。其实我这次每门考的都还不错:语110数97(一直很差,这次及格了,我还算满意)英115政治73历史74地理77可是,就算这样,我还是排在第16,我,诶,心情很糟。我现在是怎么回事?朋友进步了我应该高兴的,为什么我却有这种嫉妒的感觉?我的心理是不是很坏啊?

心里咨询师解答:老实说,你这种心理状态是怎么形成的我确实在心里没底,不过可以确定的告诉你说:你对自已的了解是正确的.只是这种心理机制是怎么形成的,我还是心里没有什么概念,可能需要和你的访谈才能弄明白.你这种心理状态确实是一个心理问题,可是不能说是很坏,这不是你的错,而是在你的成长过程中形成的一种思维方式,这种方式是扭曲的,可能会影响到你一生的人际交往,所以是需要通过咨询来修复的.如果你所在的城市有心理咨询中心,最好是去找一个精神分析师帮你弄明白这是什么原因造成的,应该怎么改,这对你以后的人生是有很大的帮助的.

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