我到底有没有心理问题呢?

2016-05-18    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 自我认知 > 自卑心里

问:我是一名高三复习班学生,日常生活学习中总是会遇到许许多多的问题而自己总是将这些问题看作是心理问题,,,我知道每个人都有心理问题,但是自己却认为自己的心理问题不同于别人的心理问题,别人的是正常的心理问题,而自己的是不正常的心理问题,并因此而害怕、担心、惶恐,进而影响学习,,,每天都过得十分焦虑而且自己总是无法摆脱这种想法。高三的时候自己做过心理咨询,刚开始的时候不想去做咨询,认为被认为心理疾病患者是不好的,但是后来还是去了,自从那之后,每当遇到问题自己总是认为是心理问题,,,并因此而烦躁,非常的害怕!!!心理疾病会好吗??为什么我总是感觉自己有心理问题是我自己强加给自己的呢还是真的有心理疾病了呢?其实自己很优秀的,很多见过我的人都会说我是一个外向的开朗的孩子,而且自己的学习成绩也很好,也很喜欢和别人交流沟通。但是自己总是不能排除自己是个心理疾病患者的想法,,,这个问题也成了自己的隐痛!!!我该怎么办?

心里咨询师解答:你好,我理解你的心情。你说有病去找医生的人活的健康,还是有病不治的人会健康呢?“我知道每个人都有心理问题,但是自己却认为自己的心理问题不同于别人的心理问题,别人的是正常的心理问题,而自己的是不正常的心理问题,”我们看看你的这句话,你的意思无非是强调你特殊,这一点没有错,成功的人总是假设自己是幸运儿,他们在找成功的感觉,在想:我如何做的更好呢?不成功的人总是假设自己是倒霉蛋,他们在找倒霉的感觉,在想:我为什么不正常呢?我哪里不正常呢?结果是两种人都会找到答案。成功的人找到了更成功的方法,证明自己是幸运儿;不成功的人找到了很多理由证明自己是倒霉蛋。你问的问题决定了你的前途命运。问题就是机会。但掌握了问问题的智慧才能把握成长的机会,否则是给自己创造倒霉的机会!仔细品读,相信你会茅塞顿开。祝你愉快。

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