我是过度的缺乏信任感吗？

问：我今年23岁，学计算机专业，我总觉得自己有神精问题，我一生下来没几个月我的父亲就和我母亲离婚了，我从小是跟我外婆外公长大，母亲一个人住，到了我五年级时我开始跟母亲住在一起，那时很不喜欢我母亲可能就是和外婆住习惯的了，总偷偷跑回到外婆家，从小我就喜欢我外婆和外公，现在外公去世了，只剩下我外婆了，我总时刻提防别人要害自己，我女朋友、家人我都不相信非常的缺乏信任感，和我女朋友在一起时总害怕她会录音或是照相来害我，这是不是有什么被害妄想症呀？她现在在外面和一个女的租的房子，只要她下班后没回住处在外面或是我打电话她没接，我就觉得她在和别的男的在外面玩各种的浮想联翩。我刚认识她时，她的最好的朋友和一个比他大20岁的男的在一起，我担心她也会这样。我不知道这样算不算正常？

心里咨询师解答：你好，很感谢你对我的信任！像你现在又这种情况主要是你从小的经历导致你产生的不安全感，让你自己强迫思维，并不是像你想象中的那种情况。我建议你平时能够多记忆一些开心的事情，跟别人说话的时候也可以尝试主动提起一些高兴的事情来带动大家一同谈论。其实你现在都已经长大了，有很多事情都已经过去了，以后的日子会越来越好的，你也会找到你真正的幸福！希望我的话能够给你帮助！