因为长相不自信，爱幻想，认为被家人都忽视了

问：我今年20岁了，对长相和身材有点不自信，甚至有点自卑。也常爱幻想，幻想自己是苗条身材，明星长相，幻想自己将来嫁个有房有车的人，并且也幻想将来的美好生活。而且有时候和男人说话会不敢看他眼睛，因为我怕自己会害羞，然后别人就会嘲笑我的那种。经常羡慕别人，家里就我和哥哥兄妹两个，因为小时候家里人都非常偏爱哥哥，好东西给他吃，他不吃了才给我吃，家人也从来没和我沟通过，我觉得自己就是被遗弃的孩子，心里面都是哇凉哇凉的，他们都不问问我的想法，所以时间久了我心理就会产生一种自卑的感觉。今年哥哥结婚了。嫂子在家大家和亲戚就偏爱嫂子了，更没我的地位了，我一点存在感都没有了感觉。家里亲戚有什么事情都问嫂子的想法，而我一点地位都没有，真的好痛心。有时候自己脑袋也有点迷糊，也不太会说话，没有朋友，更渴望交朋友，以至于交一个朋友就对她掏心掏肺，最后自己经常被骗，认为自己真的太蠢了，而且也不明白为什么真心换来的是欺骗。别人说的话事后才知道别人是什么意思，才后悔自己当时没有接好话。我是不是心理有问题呢？面对这些情况，我应该怎样去处理才是对的呢？

心里咨询师解答：你好由于自己对于长相不是完全接纳，所以内心关于自我的部分比较敏感，这样在人际以及亲密关系的处理上都会因为内心敏感而把自己陷入孤立无援的境地，有的时候事情并不是像你想象的那样的糟糕！而且你要学会和自己的家人进行沟通，说说你的看法是什么，这样我想你的家人会意识到自己做的不对的地方的，毕竟是你的家人不可能去抛弃你的对吧？有的时候不要太过消极了，如果可能可以接受一下心理帮助。谢谢