自卑，总是太过在意别人的眼光，活在别人的眼

问：总不能肯定自己，觉得自己不够好，就会很努力让自己变的更好。看到别人很好自己不好，然后就很累，觉得自己为什么就是不如别人呢？就会反反复复的想着这些问题让自己无法自拔，心里面也是非常的痛苦的。平时也学会让自己变的更好，但是还是觉得不满意。也很在乎别人对自己的看法，老是感觉自己就是为别人而活的一样，我不想这样子的，实在是太老火了。害怕别人看不起自己，每天都被这些事情所煎熬，觉得人生真的好悲惨呀！

心里咨询师解答：当你看得起自己的时候，你不会再害怕别人看不起你了。首先你就是非常的看不起自己所以才会这样的自卑，你应该努力去发掘你的优点而不是在这里恐惧，恐惧是没有用的！找到优点之后就可以更好的树立你的自信心了不是吗？这样你才会更快的走出来！加油吧！要相信你自己！