自卑的心理让自己变的非常的优柔寡断，不知道

问：我是一名普通高中生。我很自卑，做事优柔寡断没有自信心，一件事往往很简单却要一直拖拖拖直到交作业的前一天晚上才火急火燎的弄完，我也不知道这样算是什么样一个情况吧，自己也受不了自己这样子的，与异性交流也很难开口，会变的比较的害羞，总是很在意别人的看法，觉得自己就是活在别人的看法之下的，真心是不舒服！说话不敢直视他人的眼睛，一看别人的眼睛就自己就会变的比较的慌乱，不知道该怎么办呢？自己常常回到家封闭在屋子里打游戏，觉得只有在游戏里面才能够找到快感，才能够暂时忘记这些不愉快的东西，身边没什么很深交的朋友。能不能帮助我走出来呢？

心里咨询师解答：您好，拖延症的背后也是有几种束缚在作怪的，当然主要与缺乏信心相关，在意别人的看法与目光也是同样的一个根源。性格是可以改变的，自信可以提升，自卑可以学会更好地应对，你应该看到自己身上的一些有优势的地方这样才能够增添你的自信心，需要给自己一些鼓励，相信你会成为一个自信阳光，开朗大方果断进取的孩子。