因为自己长的胖长得丑就非常的自卑，我该怎样

问：我是一个四眼妹蘑菇头的女胖子，脸大眼睛小总，感觉贼眉鼠眼的，其实我以前没感觉自己丑，但是现在我总是觉得自己长的特别丑，我觉得因为我们班的人都长得很好看，然后觉得自己就是一个颜色暗淡的蝴蝶，旁边的全都是色彩缤纷的！真的有非常强的忽视感！而且我经常被人说丑被那些男生嘲笑，在加上我暗恋过一个人，他有喜欢的人那个人是个女神我才会有这种自卑心理，我觉得就是因为自己长得丑所以他才会不喜欢我的吧！我总是觉得自己不如别人，有时候看到那些长得好看的人我会躲的远远的，我心理很怕她们笑话，我现在我变的跟别人交往都没有勇气，因为我觉得自己这样的差劲是不会有人想和我处朋友的，也不敢看别人眼睛，这种心理总让我感觉很困扰我该怎么办

心里咨询师解答：你好，你要多想想自己有什么优点，自己有什么特点，要把注意力多放在自己擅长的方面，要发展自己的爱好和兴趣，要变得有个性，有品位，其实一个女生的漂亮与否不重要，重要的是品位和档次，看你格调高不高，这就要多重视自己内心和内涵的发展，这样你就会慢慢自信起来，自信的女孩是最漂亮的，是最吸引人的！所以自信就是魅力值，有魅力的女孩要比漂亮的女孩更富有吸引力不是吗？所以你就应该提升自己的魅力值让自己变的有魅力！这样的话我相信你就不会恐惧和别人交流，不会再那样的自卑了！所以加油！