这样的我是不是有过度的自卑心理呢？我该怎么

问：我是女生，我跟自己好了四年的大学室友，因为一阵子的不交流，她在做实验，我没做实验，所以交流少了，但我却看她跟另外一个她私下跟我说不喜欢的女生关系很近很近，我不知道她是怎么想的，她也应该知道我是不喜欢那个女生的我也很疑惑，但我从没跟她说过我的感受，所以我觉得我从来就不是她最好的朋友，所以我也没有必要和她说这些来！我的感情很受伤。当我看到别人在努力时，我自己要是不上进我就很着急，而我的父母一直都受我另一个亲戚的压迫，我父母很依赖他，然后我就很看不起我父母，觉得自己的父母就是没有什么主见比较不自立的那种吧！我这些心理都正常吗？麻烦您帮我解答

心里咨询师解答：很欣赏你此时此刻处理内心困惑的方式。这样写出来就是很好地面对自己内心的过程。这是一种极好地处理情绪的方式！日后，你还可以用这样的方式来解决的～～透过你以上描述，一个很好的现象：你在品读人与人之间的不同，这就是心理上的成长。而且这还是心灵成长必由的阶段。读别人，就是读自己。每个人身上都是“光”与“影”的统一，即又有光亮面也有阴暗面。人生就是这样，总有一些你喜欢、你不喜欢的人出现，无论你怎样，他总要用她自己的生活方式来生活，无论你接受、你不接受，他总是按照他喜欢的行为来对你，所以你就不需要太在意太过耿耿于怀不是吗？这样只会给你自己增加烦恼罢了。那么，我们能改变他吗？肯定不能～～我们可以改变自己对他的态度，可以改变自己评价他的标准，可以改变自己不按他的方式来回应，可以改变自己不去理他～～总之，一切自己的想法和行为都归自己管。一句话，管好自己，不去管他。走好自己的路就行了，其他的都是使风景而已，你可以怀揣一种轻松的心情去看，也可以怀揣着难过的心情去去，这取决你自己！