因为别人说我是我朋友的保镖我觉得非常的自卑

问：我和我一个朋友一直在一起玩，上课吃饭的都在一起，今天一个男生突然说我是我朋友的保镖，我不能理解这是什么说法，心里面也是蛮生气的。虽然可能是我多想了，但我觉得应该是我长得丑的原因。可是我自认为我做事比我的朋友要有主见，她做什么都要跟着我，现在就因为我长的不好看就成了她的保镖吗？想到这里我心里面就是满满的要溢出来的自卑感！心里面好压抑好压抑，就是觉得为什么要这样说我呢？希望您能给我一点建议，让我不要太在乎别人的说法，老是在意别人的说法一直都在琢磨着就觉得心里面特别的累，不想要被别人的想法所纠缠了！

心里咨询师解答：你好，是不是你自己较自卑。其实别人只是开一个玩笑，你可能就是太过看中别人的玩笑话了，其实真的没什么的，人家就只是说说罢了，恐怕是你本身就觉得自己长得不够好看而自卑，所以人家一说你就感觉是因为长相，看得豁达一些乐观一些这样会叫你的生活充满乐趣的，你要是非得看得这样的计较的话，那么就只能给你自己增添苦恼！而你和朋友在一起你自己的感觉是比较重要的。