自卑、敏感、多疑，太在意别人生活，却不会多

问：越来越觉得自己自卑、敏感、多疑，没有安全感，在意别人的想法，会因为别人一句话而敏感。总是在意别人过得怎么样，把自己太多时间和经历花在研究别人的生活上。然后很少时间用来去想自己！我也觉得自己这个情况也是很奇怪的，但是我又该怎样去做呢？这些都是我自己没法控制的事情！请老师帮帮我吧，因为这些实在是太影响我的生活了！

心里咨询师解答：这个情况是怎样引起的呢？我能够帮助您具体分析您的相关资料和心理原因后进行针对性调整，在您很好的配合后我们一起看到很好的效果。您需要在线联系我进行咨询。