抑郁症,极度自卑,甚至觉得自己对家里做不出

2016-05-14    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 自我认知 > 自卑心里

问:不想去爱,包括父母,还怀疑他们对我的爱,家里三个孩子,我最大,但个子最矮,能力最差,我觉得我父母应该爱那两个人能力强的,我觉得自己给父母丢脸,也没什么理由在这个家吃喝,常常认为自己就是多余的,不能够给家里面带来什么东西,我觉得自己还是蛮可怜的,这样的心理让我会想到这些东西,真的非常的折磨我啊!我到底该怎样去做呢?怎样才能改变我现在的不良状态呢?

心里咨询师解答:你好,感谢你的信任,你多大了,可能你的父母并没有你想的那样,或许是你过度敏感和自卑强化了自己的缺陷呢?你远远比你想象的要优秀很多,关键就是你自己有没有看到,建议你去多看看自己的优点,树立自己的自信心!因为你现在就是被自卑给冲昏了头脑,赶紧去找到你迷失的自信吧!请对我的回答做出评价

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