我的自卑真的是很严重了吗？我到底该怎么办呢

问：我是个自卑的小孩，今年16，已经是初中生了，但是我怕别人说我“穷鬼”，在学校的时候特别是学生们，同学，因为我穿得不好，很落魄所以别人都说我，包括走在大街上都会经常听到。看到别人迎面走过来，就不自在，顶不住就会笑，然后会跑掉。甚至有很多时候不敢上学，也不敢和家长说。经常旷课，我知道自己就是想要逃避这一切人的目光的。我是说真的听到，就因为这样我才得病才离开那所学校的。一出校门口他们的家长都指说我，全校师生都知道了。老师也在轻蔑我。“那么穷，就不来读了吗”所以我认为得了幻听症，经常想象听到别人会说我，‘穷鬼看什么看”，“这个穷鬼从哪里来的”，有时候我走在街上装出很自卑的摸样就会有人故意说我，讽刺我的弱点。有时候在家还会听到还会幻想一个情景”这个穷鬼哪里来的，你去帮我调查一下”。“怎么会有这么一个穷鬼”，“他家在哪里啊”，“穷鬼笑”穷黑看“之类的话，包括（想象）很多各是类型的人都会说我，包括大人，年轻人，女人”都会说我。会经常手淫，可能是因为很少出家门，内向不会交朋友人生又没有目标很空虚所以才会的。总之很久都不接触别人了，我会觉得现在的人都那么的聪明，看出我的自卑动作的把戏他们就能看出来了，就因为在街上这样才会受到那样的讽刺的。反正也是很抑郁，不知道为什么别人都那么聪明，难道我很笨吗？所以每天在家有点不安全的感觉，怕坏人看到了我这样会来整我，有权钱的男人会来打死我，因为走在街上我看了他们的老婆，女儿，我不该看他们的。因为我是个没有背景的人。感觉虚荣又聪明人的社会，为什么要做一名学生呢？想出去打工。我这样的情况是不是属于自卑到一定的地步了呢？我也真的不想这样的，可是我就是好害怕好害怕，害怕别人说我害怕别人用那样的眼光来看我！我有的时候甚至都觉得自己生活在这个世界上那就是多余的！这样的狼狈不堪，我该怎么办呢？

心里咨询师解答：你好，感谢你的信任！因为自卑，因为怕别人说自己穷，你就离开了原来的学校，是吗？那你现在是转学了还是休学在家？你说的幻听是自己认为的还是去医院做过相关的检查？另外，你不想当学生，想出去打工，认为打工可以让自己摆脱困境吗？如果你无法摆脱你现在的一些思想的话，那么无论到哪里都是一样的！事在人为你要是想要摆脱现在的穷困就应该站起来，对别人的嘲笑一笑了之！好好的学习让自己充满自信！要是有一天你有辉煌了，就算你还是穿的很破，我想首先你自己都不会认为别人会再像以前的那样来看你了吧？人穷但是不能没有志气！穷也要穷的有自信！还有建议你尽快和家长沟通，让家长带你去医院做相关的诊断治疗。