我不能真正的去信任我自己 我很胖很自卑 我该

问：我是个胖女孩。所以我很自卑自负。我不知道怎么看自己。我做什么事情都没有自信。总是下定了决定和计划却实施不起来，总是日复一日年复一年的这样，我都非常讨厌这样的自己，觉得自己就是只会纸上谈兵的那种。一实施就没有坚持到底的，总是半途而废，觉得自己好没用啊。我真的很笨，总是被人嘲笑讽刺。也管不住自己。一点自信也没有。总是觉得自己什么都做不成。心里烦的很闹心。每天都很不舒服。想换一份工作，又迈不出内第一步，害怕以后会后悔。我该怎么办。我不想过的这样没有自我，这样的狼狈！

心里咨询师解答：你说的自卑和自负是完全不同的两个概念，你放在一起，是笔误还是你这两种情绪状态都有呢？胖不是问题，就像大家都知道的韩红（歌星）、张越（作家、中央台女性节目主持人），她们都很胖，但不影响她们的魅力。你觉得自己胖是造成你自卑、不自信的原因才是问题，每个人都是有魅力的，只能有没有发现罢了，不要因为这样就否定自己对自己没有信心好吗？希望你能够认真的对自己做一个全方面的审视！你到底是怎样的人，你的优点是什么？缺点又是什么呢？如果可以的话，请选择做系统的咨询吧，我会帮助你找到自信。