自己很自卑，又有点自负，觉得生活好灰暗！想

问：不知道该怎么来描述自己想说什么，我上学时是个非常开朗活泼的女孩子，现在我觉得自己有严重的抑郁症，跟谁也不爱说话喜欢沉浸在自己的世界里面不想谁来打扰我，总想离婚却又下不了决心，心情好的时候有觉的是自己的原因，根本没到那种地步，同事面前很自卑，不会拒绝，不会还击，觉的自己很笨，很懦弱，总认为经常受人欺负，但是有时候回头一想，没多大事只是自己放大了事情而已，但有时候听到领导同事对自己的赞扬时也会想到其实自己还是很优秀的，经常想到死，觉的一了百了，无法面对太多事情，困难的父母，不懂事的弟弟，不在乎自己的老公，欺负人的公婆，工作能力差的自己，统统那么的不如意，觉的自己什么也处理不好，觉得自己就是生活在灰暗的世界里面，这里不曾有阳光，只有让人窒息的黑，我觉得好难受好难受，真的非常的压抑，生活是这样的一点希望都没有。觉得没有一个人能理解自己，甚至包括父母，觉得自己没救了！跳楼自杀是最好的选择，可是想想孩子还那么小，要是后妈不好怎么办？又想反正孩子还小很老实听话也不粘我，说不定的以后会不记得我，也许对他没什么影响，反复的矛盾、纠结不知道该怎么办！我这样还会变好吗？我是不是心理上存在了比较大的问题了呢？

心里咨询师解答：谢谢你的信任，在这里留帖跟我交流。你的大脑似乎非常的忙碌，一直处于转盘式的旋转中。有时候会认为周围的人和事皆是那么不如意，有时又觉得有滋有味，波动的幅度比较大，这跟您的人格特质有关。建议你做成长咨询，能针对性帮助到你成长，享受美妙、幸福、自由的生活！