这样的我是在嫉妒吗？我该怎样消除呢？

问：我今年上大一，跟我们系里的一个男生谈恋爱了，但一个月零十三天就分手了。是他提出来的，他说他怀念一个人的生活了，要好好学习。他一直都是很乖的孩子，学习也挺好的。他说他觉得对不起父母，但还是喜欢我。是他主动接近我的，他的出现让我觉得生活突然有了色彩，我一直都是不开心的，很自卑。我跟他性格很像，爱好都很像，我觉得很有缘分。系里的同学也都说我俩很般配，都祝福我俩。我每天都很快乐。但一个月后就放寒假了，我们不在一个城市。他对我渐渐失去兴趣了吧，觉得不爱我，所以才说分手的。但后来分开的几天，他说他知道他不懂珍惜，但不让我等他，说对我不公平。我挺理解他的，我也挺佩服他把学习看得重要，只是觉得他很自私。我一直都是保持着没有他不会死的状态，一直都不怎么依赖他。我知道他是很骄傲的人，很自恋。跟他在一起也很浪漫。我自尊心很强，才会很痛快地答应分手的，但有时也会忍不住联系他。我因为他注册了豆瓣，跟他加入一个小组，后来他退了，我却留了下来，因为那个小组很温馨，我有很多心情都可以跟他们分享。但后来有个女生也加入这个小组了。她说话的语气就很像他，我曾怀疑他是换了个身份进来的。我问他，他说不是，他对我不撒谎。他也不认识那个女生。但他俩真的有太多一样的地方了，比如爱吃的东西，在看的书，说的话都一模一样，喜欢相同的车，歌手~~~比我俩相像的地方还多。让我突然害怕了！我有时怀疑她是他的前女友，但他跟我是初恋。那个女生的好友也是他最好的朋友，真是让我太诧异了！！我受不了了，刚才退出那个小组了，不想再知道关于那个女生的一切，我会莫名地难受，呼吸都困难，觉得自己就像一只离开水的鱼一样，好难呼吸的感觉！心里面也是各种的压抑着的，他说我是嫉妒那个女生~~~也有人说是勾起了我的回忆。我到底怎么了？？我还是喜欢他吗？？他这样值得我爱吗？他是不是自私啊？我该怎样做才能不去嫉妒呢？我到底怎样才能够彻底的解脱我自己呢！

心里咨询师解答：建议用你用心读书.提升自己.多看看名人传记.等缘吧