情绪化严重（像孩子，爱嫉妒，脾气不好，疑心

问：哎，最近才真正体会到自己的脾气蛮差的。老师也这样说过，他说我很随便，想干什么就干什么，脾气不好，就是比较的任性的那种吧。老师是和我女朋友（她不承认）说的。我想改掉这些缺点，我想快点长大，心胸也开阔点，自己也实在是不想计较这些东西，可是就是无法控制的，我该怎么做呢。还有怎么才能改掉疑心病重。

心里咨询师解答：能够认识并且承认自己缺点的人是明智的人，能够改正自己缺点的人是值得敬佩的人。希望你能够改正自己的缺点，可以制定适当的改正目标，让要好的同学或父母监督自己。疑心是一种不自信的表现，当然也是心思比较细腻的表现。所以，当自己对某件事情发生怀疑的时候，可好好的分析一下其中的原因。首先，可以看看这件事值不值得让你怀疑；其次，你在确定你需不需要对这件事进行怀疑时运用你的大脑，用你的理性去控制自己的情绪。希望你能改正并坚持。